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Fitness

Erleben Sie die Welt der Fitness im Peter Süße® Magazin mit aktuellen Trends, wertvollen Tipps und Hilfestellungen aus dem Bereich Fitness. Immer aktuell und informativ für Sie aufbereitet.

Mit Kettler Reha-Programme für zuhause umsetzen

Ihr Reha-Programm für zuhause

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Mit hochwertigen Reha-Trainingsgeräten von Kettler können Sie an Ihren Kur- oder Reha-Aufenthalt anschließen und zuhause weiterhin aufbauende Trainingsmaßnahmen umsetzen. 
Sicher laufen im Herbst

Die richtige Laufausrüstung für den Herbst

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Laufen Sie sicher durch den Herbst und lesen hier, was Sie in Sachen Laufaufrüstung im Zusammenhang mit den wechselnden Witterungsverhältnissen beachten sollten. 

Ersatzteile für Kettler Ergometer

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Holen Sie bei Ihrem Heimtraining das Beste aus Ihrem Ergometer raus und treten gerne mal kräftig in die Pedale?

Laufen für Anfänger

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Haben Sie sich vorgenommen, endlich etwas für sich selbst zu tun und sind auf der Suche nach der richtigen Sportart beim Laufen gelandet? Herzlichen Glückwunsch!
Kettler Crosstrainer Skylon

HIIT auf dem Ergometer

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Das High Intensity Interval Training (kurz HIIT) ist in aller Munde und bei vielen Sportlern beliebt.
Laufen im Winter

Weg mit dem Weihnachtsspeck

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Alle Jahre wieder… kommen mit den Festtagen auch die überschüssigen Kilos und wollen sich dann nur schwermütig wieder aus dem Staub machen.

Schluss mit den Ausreden – los mit dem Training

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Nehmen Sie sich auch schon seit unzählbaren Jahren vor mal wieder ein wenig Sport zu machen und sich demnächst endlich wieder im Fitnessstudio anzumelden?
Weihnachtsgeschenk

Das perfekte Weihnachtsgeschenk für Ihren Mann

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Wenn Sie auch wieder vor der großen Frage stehen, was denn dieses Jahr für Ihren Mann, Bruder oder Vater unter dem geschmückten Baum liegen kann, dann haben wir ein paar Ideen für Sie zusammengestellt.

Indoor-Running

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In den Wintermonaten birgt das Laufen in der Stadt oder in der freien Natur einige Risiken. Läufer werden aufgrund der Dunkelheit schlecht von Autofahrern wahrgenommen und schlechte Wetterbedingungen können die Verletzungsgefahr erhöhen.
Rudergerät

Natural Rowing für Anfänger und Fortgeschrittene

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Das Rudertraining kombiniert Kraft- und Ausdauersport und ist besonders attraktiv für jene, die gerne mit einer Sportart möglichst viele Körperregionen trainieren möchten.

Bike-Training für ein effektives Workout

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Egal ob Anfänger oder Radprofi - ein intelligentes Radtraining bietet für alle Leistungsstufen ein leistungsorientiertes Workout, das Ausdauer und Muskeln stärkt.
Fit nach der Geburt

Fit nach der Geburt

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Viele Mütter kämpfen nach der Geburt nicht nur mit ihrer neuen Mutterrolle, sondern auch mit überschüssigen Pfunden. Jede Frau wünscht sich wohl, dass diese so schnell wie möglich wieder verschwinden.

Der Kettler Stepper und Step Aerobics

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Wer gerne ohne viel Equipment oder hochtechnische Trainingsgeräte Sport macht, aber trotzdem von der komfortablen Umgebung in den eigenen vier Wänden profitieren möchte, der wird von dem Stepper begeistert sein.
Trainingsgerät

Halten Sie sich fit und beugen Sie Rückenschmerzen vor

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Wenn ihre Muskulatur in Bauch und Rücken gut trainiert ist, dann bewegen Sie sich automatisch in einer Haltung, die für den Rücken entlastend ist.

Kind mit Laufrad

Mit Laufrädern gezielt Gleichgewichtssinn und Bewegungsapparat stärken

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Wenn Sie die motorische Entwicklung und den Gleichgewichtssinn Ihres Kindes fördern möchten, dann ist ein Laufrad genau das richtige Geschenk zum nächsten Geburtstag.

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