Crosstrainer, Ergometer, Laufbänder, Kraftstationen: was darf es sein?
Die Auswahl an Geräten, mit denen Sie in Ihren eigenen vier Wänden ist riesig. Auch bei uns finden Sie viele Geräte, wie Heimtrainer, Crosstrainer, Ergometer, Renntrainer, Kraftstationen und vieles mehr. Die folgende Liste soll Ihnen einen kleinen Überblick über die geläufigsten Arten von Sportgeräten geben und Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Gerätegruppe für Sie am besten geeignet sein könnte.
Fahrrad-Ergometer
Sogenannte Ergometer, umgangssprachlich auch Trimm-Dich-Räder genannt, gehören zu den Klassikern der Fitnessgeräte für die eigenen vier Wände.
Fahrrad-Ergometer gibt es mit zwei Sitzpositionen:
Am weitesten verbreitet ist die klassische, auftrechte Sitzposition, wie man sie vom Radfahren kennt.
Dazu kommt noch ein Aufbau für eine Sitz-Liege-Position, wobei Wirbelsäule und Rücken von einer Schale geschützt werden und die Beine nach vorne zu den Pedalen gestreckt werden.
Heimtrainer
Mit seinen Heimtrainern bietet Kettler Heimfahrräder für besonders gelenkschonendes Cardiotraining.
Über den Computer können Sie individuelle Trainingsprogramme aufstellen, Ihre Fortschritte überwachen und so optimale Resultate erzielen.
Renntrainer
Ergänzend zu Standard-Ergometern finden Sie bei uns auch sogenannte Speedbikes und Kettler RacerS.
Diese eignen sich besonders gut für das Ausdauer- und Konditionstraining und bieten eine Sitzposition, wie man sie von professionellen Radrennfahrern kennt.
Crosstrainer
Crosstrainer gehören zu den beliebtesten Trainingsgeräten in Deutschland. Mit dem erzeugten Bewegungsabläufen ermöglichen die Geräte effizientes Gehen, ohne gelenkbelastendes Auftreten.
Markantes Merkmal der Maschinen ist ein großes Schwungrad, das durch das Zusammenspiel zweier waagerechter Pedalarme mit den senkrecht damit verbundenen, stehenden Armstangen angetrieben wird.
Arme und Beine bewegen sich entgegengesetzt und so, dass beim Training mit dem Crosstrainer der ganze Körper gefordert wird, ohne, dass eine Überbelastung entsteht. So ermöglichen Crosstrainer ein effektives Training, ohne Gelenke zu sehr zu beanspruchen.
Laufbänder
Laufbänder mit einstellbarem Wiederstand, Computergesütztem Training und verschiedenen Schwierigkeitsgraden sind die ideale Alterantive oder Ergänzung zum Laufen im Freien. Sie können Ihren gesamten Bewegungsapparat trainieren und Ihre Erfolge automatisch überwachen und auswerten lassen.
Die gleichmäßige Oberfläche von Laufbändern schont die Gelenke im Zusammenspiel mit dem richtigen Schuhwerk deutlich besser, als die verschiedenartigen Untergründe im Freien.
Zudem sind Sie weniger von der Witterung und der Tageszeit abhängig und können mit Ihrem heimischen Laufband trainieren, wann Sie wollen.
Lassen Sie sich beraten
Um das genau für Ihre Anforderungen passende Gerät zu finden, beraten wir Sie gerne. Unsere Fachberater stellen Ihre Bedürfnisse und in den Mittelpunkt und können Ihnen eine Beratung nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten liefern, damit Sie das Fitnessgerät finden, das zu Ihrem Gesundheitszustand passt.
Sprechen Sie uns einfach an oder besuchen Sie unsere Ausstellung.