Manchmal hat man alle Vorbeugungen getroffen und trotzdem erwischt einen der fiese Sonnenbrand. Dann brennt es, schmerzt und juckt und man kommt durch die erhitzte und überhitzte Haut in Hitzewallungen. Am besten wäre es natürlich, wenn es erst gar nicht soweit kommt (lesen Sie also fürs nächste Mal unseren Artikel Sonnenbrand vorbeugen), aber ist das Kind erst einmal in den Brunnen gefallen, dann geht es um Schadensbegrenzung und einen möglichst wirksamen und schnellen Heilungsverlauf.
Aber anstatt gleich in die Apotheke zu laufen, kann man auch erst mal im eigenen Kühlschrank, Badezimmer oder Garten nach Hausmitteln Ausschau halten. Lesen Sie hier über die effektivsten Allheilmittel bei Sonnenbrand.
Hausmittel gegen Sonnenbrand
Joghurt und Quark
Joghurt hat man fast immer zuhause und er verspricht sofort eine angenehme Kühlung für die gereizte Haut und lindert Schmerzen und Juckreiz. Tragen Sie allerdings nicht zu viel auf, da der Joghurt eintrocknen kann und das entfernen der Kruste dann ebenfalls wieder schmerzhaft sein kann.
Falls Sie keinen Joghurt zuhause haben, so hat Quark genau den selben Effekt und beruhigt die verbrannte Haut. Quark können Sie auch richtig dick auftragen, dann einfach 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und anschließend abspülen.
Aloe Vera
Haben Sie auch die heilsame Pflanze im Garten oder auf dem Fensterbrett stehen? Dann nehmen Sie sich ein Blatt der entzündungshemmenden Heilpflanze, schneiden es der Länge nach auf und verteilen das Gel auf der strapazierten Haut. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und dann leicht abwaschen.
Tomaten und Gurken
Auch Tomaten und Gurken bieten durch ihren hohen Feuchtigkeitsgehalt eine heilende Wirkung bei Sonnenbrand. Schneiden Sie das Gemüse in Scheiben und legen es auf die verbrannte Stelle. Genießen Sie den kühlenden Effekt für 20 bis 30 Minuten und säubern Sie die Haut anschließend.
Grüner Tee
Grüner Tee ist in vielen Kulturkreisen schon als Heilmittel bekannt und hilft auch bei Sonnenbrand. Hierzu gießen Sie einen Teebeutel Grüner Tee mit heißem Wasser auf und stellen ihn anschließend in den Kühlschrank bis er vollkommen abgekühlt ist. Nehmen Sie anschließend einen Waschlappen, tunken ihn in den Grünen Tee und legen ihn auf die Haut, die vom Sonnenbrand geschädigt ist. Lassen Sie ihn dort liegen solange der kühlende Effekt anhält.
Lavendelöl
Durch die ätherischen Öle im Lavendelöl hat es eine regenerierende Wirkung. Es wirkt entzündungshemmend und zugleich kühlend und hat den positiven Nebeneffekt, dass es auch noch angenehm riecht. Sind Sie also abends noch eingeladen und wollen nicht nach Tomaten oder Gurken riechen, dann nehmen Sie das Lavendelöl. Tragen Sie es behutsam auf die Haut auf und verreiben es gleichmäßig.
Heilerde
Auch Heilerde wirkt kühlend, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Vermischen Sie Heilerde mit ein wenig Wasser, so dass eine dickflüssige Paste entsteht, die sich auf die Haut auftragen lässt und nicht verläuft. Nach einer Einwirkzeit von 20 bis 30 Minuten mit einem nassen Waschlappen leicht entfernen und die Haut säubern.
Vergessen Sie auch nicht viel zu trinken! Durch das intensive Sonnenbaden sind Sie mit Sicherheit auch überhitzt. Durch das Trinken versorgen Sie Ihren Körper auch von innen mit genügend Wasser und stoßen den Regenerationsprozess an.
Zusätzlich zur Behandlung mit Hausmitteln Pflegeprodukte aus dem Handeln nutzen
Natürlich bieten auch Apotheken und Drogeriemärkte eine Fülle von Produkten an, die den Sonnenbrand lindern und die Haut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. Zusätzlich können Sie Pflegeprodukte verwenden, die Sie nach der Behandlung auftragen und einwirken lassen. Wichtig ist, dass die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird, so dass der Heilungsprozess schnell in Gang kommt und weniger schmerzhaft ist.
Haben Sie sich nun geschworen, dass dies der letzte Sonnenbrand sein soll und Sie beim nächsten Mal besser aufpassen werden? Versuchen Sie in jedem Fall Sonnenbrände zu vermeiden, denn diese lassen Ihre Haut nicht nur schneller altern, sondern erhöhen auch das Hautkrebsrisiko. Wenn Sie noch Ideen brauchen, wie man am besten einem Sonnenbrand entgeht, dann lesen Sie hier auch unsere anderen Artikel zum Thema Sonnenschutz.