Trainingsbank Herk

Mit der Herk Trainingsbank können alle Muskelgruppe aufgebaut und gestärkt werden. Die Klimmzugstation ist mit einem Dipständer und einer Hantelbank ausgestattet und nimmt keinen großen Stellplatz in Anspruch.

Zahlreiche Übungen sind möglich und diese lassen sich einfach durchführen. Schon bald sind die ersten positiven Ergebnisse sichtbar. Die Hantelbank überzeugt durch eine hochwertige Verarbeitung und hinterlässt einen robusten Eindruck.

Bankdrücken mit bis zu 100 Kilogramm ist ohne Probleme möglich. Durch die verschiedenen Übungen bietet die Hantelbank eine sehr große Effektivität. Möglich sind Klimmzüge, Liegestütze und Dips.

Durch ein regelmäßiges Training wird die Muskulatur gestärkt und die Körperspannung verbessert. Dank der unterschiedlichen Möglichkeiten lassen sich mehr Kalorien verbrennen und in kurzer Zeit kann der Traumkörper erreicht werden.

Durch die hohe Belastbarkeit kann auch mit sehr schweren Gewichten trainiert werden. Durch die Einklappfunktion kann die Flachbank schnell in ein Squat Rack verwandelt werden. Mit den Dips und den Klimmzügen werden die Arm- und Rückenmuskulatur effektiv gestärkt.

Zusätzlich zur Belastung der Rückenmuskulatur wird auch noch der Bizeps belastet. Mit der Hantelbank können alle wichtigen Übungen schnell und einfach durchgeführt werden.

Das Rückenpolster lässt sich einklappen und somit nimmt die Bank nur noch wenig Stellplatz in Anspruch.

Auch in eine Beinhebe-Station kann die Herk Trainingsbank problemlos verwandelt werden. Dazu muss die Bank nur hochgeklappt werden.

Beim Beinheben wird die komplette Bauchmuskulatur beansprucht. Zum einfachen Trainieren werden die Beine angewinkelt. Fortgeschrittene lassen die Beine ausgestreckt.

Durch die gute Polsterung der Armpolster bieten diese einen zuverlässigen Halt. Mit der Hantelbank kann somit sicher und ohne Verletzungsgefahr trainiert werden.

Die Trainingsbank bietet die nötigen Voraussetzungen für ein effektives Training und sorgt in kurzer Zeit für sichtbare Ergebnisse.

Die Liegestützen gehören zu den bekanntesten Übungen im Fitnessbereich. Dank der Pushup-Griffe der Herk Trainingsbank lassen sich die unterschiedlichsten Varianten der Liegestützen durchführen.

Durch die verschiedenen Griff- und Haltepositionen können gezielt unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden.

In der klassischen Position mit einem breiten Griff sind dies Brust- und Schultermuskulatur. Mit einem engen Griff kann die Trizeps-Muskulatur gestärkt werden. Die Variante Spiderman Push-Ups beansprucht noch zusätzlich die Bauch- und Beinmuskulatur.

Die Hantelbank von Herk ist ein richtiger Alleskönner und ermöglicht ein vielseitiges sowie abwechslungsreiches Training. Mit den Abmessungen 138 x 106 x 204 cm passt das Trainingsgerät auch in einen kleineren Raum.

Mit dem multifunktionalen Trainingsgerät können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene trainieren.

Auch für Profis gibt es dank der zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten die passenden Übungen. Die Hantelbank von Kettler besitzt zudem eine ansprechende Optik, macht einen wertigen Eindruck und bereichert jedes Trainingsgym.